Acabei de ler o livro “Vitamina D – Como um Tratamento tão
simples pode reverter doenças tão importantes” do Prof. Dr. Michael F. Holick,
e confesso que estou meio impressionado com o relato de suas pesquisas encontrado
no texto.
Li com um pé atrás desde o início, mas a divulgação do
resultado dos seus trabalhos em periódicos de prestígio na área médica acena
com para revolução em curso no tratamento de muitas doenças crônicas e graves,
como osteoporose, doenças cardíacas, câncer (mama, próstata, cólon), depressão,
insônia, artrite, diabetes, dor crônica, psoríase, fibromialgia, autismo, para
destacar algumas.
E a grande fonte de vitamina D é o SOL (das 10 às 15 horas,
diferente do que aprendemos), mas que ao longo do tempo tem sido mais um vilão
do câncer de pele de que reconhecido os seus benefícios. O autor destaca bem
este assunto e não prega, em hipótese alguma, a exposição descontrolada ao sol
(15 minutos sem protetor solar), e sim, em pequenas e contínuas doses. No
livro, se estabelece um programa de exposição ao sol para se atingir níveis de
Vitamina D adequados.
Vou destacar alguns pontos do livro, mas quem puder leia:
- Pag. 77...há muito dinheiro à disposição dos que querem
enfatizar o único lado negativo do sol (câncer de pele não melanoma) do que
daqueles que querem promover seus benefícios;
- Pag. 103...novas evidências confirmam que os níveis baixos
de Vitamina D podem ser um fator na perda de massa e da força muscular, que
definem o envelhecimento e fragilidade;
- Pag. 117... a vitamina D ativada é um dos inibidores mais
potentes do crescimento celular anormal;
- Pag. 123...a vitamina D exerce um efeito relaxante e
permite maior flexibilidade aos vasos sanguíneos;
- Pag. 131... a vitamina D ativada pode aumentar a produção
de insulina...;
- Pag. 146...Não há prevenção conhecida para a artrite
reumatóide...estudos preliminares sugerem que a vitamina D ativada pode ser um
tratamento eficaz para a AR...;
- Pag. 149...Tratamento de primeira linha contra psoríase
foi desenvolvido pelo autor;...aplicação de uma pomada (Vectical) com
vitamina D ativada sobre a pele reduz drasticamente os sintomas...;
- Pag. 152.. Cáries e a periodontite estão ligadas aos
baixos níveis de 25-vitamina D;
- Pag. 182...Níveis adequados de vitamina D podem reduzir o
risco de fatores que podem levar à demência;
Por fim o autor reconhece que “as percepções são a alma de
tudo” (pag. 293) e suas pesquisas, relativamente novas, tem lhe demonstrado
essa sustentação. Por outro lado, os dermatologistas tiveram muito tempo para
nos inocular com as suas percepções erradas no seu entendimento erradas.
Num artigo recente pesquisadores europeus, colncluíram que
aumentar os níveis de vitamina D da população para 40 nanogramas por ml/sangue
poderia resultar numa economia de 187 milhões de euros por ano. Isso se traduz
em mais de 260 bilhões de dólares.
Pra finalizar, o autor destaca que não está sugerindo que a
vitamina D seja a cura para todos os males, mas acredita que não se pode tapar
os olhos para a ligação milenar e especial que o nosso corpo tem mantido com o
sol para assegurar a saúde. E assegura,
“será muito difícil para qualquer pessoa classificar as reinvidicações e as
pesquisas apresentadas neste livro como não científicas. Todas elas derivam de
estudos cinetíficos, revisados por especialsitas e publicados em periódicos
médicos de prestígio (pag. 297).
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